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  • Heilpflanzenwissen: Die Goldrute

    Zur Durchspülung bei Harnwegsinfekten Die Goldrute überzeugt besonders bei Blasen- und Nierenleiden, da sie harntreibend, entzündungshemmend, schmerzstillend und leicht krampflösend
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  • Hygiene-Maßnahmen bei Krätze

    Krätze, auch „Scabies“ oder „Skabies“ genannt, ist eine Hauterkrankung, die durch die Krätzmilbe verursacht wird. Neben der Therapie sind Hygiene-Maßnahmen
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  • Besser schlafen

    Schlafstörungen gehören zu den häufigsten Beschwerden. Für besseren Schlaf empfiehlt es sich, erst einmal den Schlafraum auf mögliche Störfaktoren zu
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  • Rauchfrei: So schaffen Sie es!

    Die verschiedenen Möglichkeiten zur Raucher-Entwöhnung. Mit dem Rauchen aufzuhören lohnt sich: Bereits nach zwei bis drei Wochen verbessert sich die
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  • So pflegen Sie trockene Haut

    Bei kalten Temperaturen steht unsere Haut unter großer Belastung. Im Winter leidet unsere Haut unter den ständigen Temperaturschwankungen: Bei Kälte
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